MIND OVER MATTER
Wertvolle Erfahrungen im Leistungssport haben mir aufgezeigt, wie man Körper & Geist in Bestform bringt. Meine Coaching-Dienstleistungen unterstützen Menschen, welche gesund / fit durchs Leben gehen, Veränderungen umsetzen und erfolgreich individuelle Ziele erreichen wollen.
Über IRONMAN-Triathlon sowie als Bereichsleiter im Formel 1-Business habe ich gelernt, mit extremen Herausforderungen / Stress umzugehen. Ich kenne die zentrale Bedeutung von Gesundheit, mentaler Stärke und Erholungsphasen.
Wertvolle Erkenntnisse aus dem Hochleistungssport und weiteres Know-how fliesst in mein Coaching mit Menschen, welche nachhaltige Veränderungen umsetzen und attraktive Ziele erreichen wollen. Ich weiss wie zeitgemässes Leadership auch in einem extrem dynamischen Umfeld funktioniert; wie man sich selber, oder ein Team zu grossartigen Leistungen empowern kann.
Du fühlst dich oft gestresst, überfordert?
Du willst dich und deinen Körper besser kennenlernen?
Du würdest gerne mental stärker und ausgeglichener sein?
Du kennst schon unzählige Crash-Diäten (inkl. Jo-Jo-Effekt)?
Du suchst einen nachhaltigen Weg zu deinem Wohlfühlgewicht?
Du träumst von einem gesunden, entspannten Ernährungsverhalten?
Du wünscht dir mehr Gesundheit & Fitness?
Du nutzt dein Leistungs-Potential nur bedingt?
Du willst auch im Alter noch aktiv und vital sein?
